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綿本ヨーガスタジオ YOGA.jp - 綿本彰プロフィール

ヨガ、瞑想、マインドフルネス、講演会、企業研修、指導者養成、健康経営、地域開発などの、40年の実績を元にコンサルティング。主宰の綿本彰は日本ヨーガ瞑想協会(YOGA.jp)会長です。

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綿本彰プロフィール

綿本彰

日本ヨーガ瞑想協会 会長
ととのい時間 プロデューサー
一般社団法人ワークフルネス 理事
全米ヨガアライアンス 500時間ヨガ指導者トレーナー

幼い頃より、父であり、同協会の名誉会長である故綿本昇からヨガを学ぶ。
人口知能を学ぶために神戸大学システム工学科に入学。卒業後、インドに渡り各地でヨガ、瞑想、アーユルヴェーダ(インド伝承医学)を研修し、帰国後同師に師事しながら、1994年にヨガ、瞑想の指導をスタート

2000年以降は、世界各地でハタヨガ、ラージャヨガ(瞑想ヨガ)、パワーヨガ、クリパルヨガ、ヴィニヨガ、チェアヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラ、ヴィパッサナー(仏教瞑想)、ラフターヨガ(笑いヨガ)など、様々なスタイルのヨガや瞑想を研修。

2003年には、日本初となるパワーヨガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」をオープンし、日本におけるパワーヨガの第一人者としてヨガブームの火付け役に。

また2004年には、ケンハラクマ氏、兄の綿本哲とヨガフェスタを発起。アジア最大級のヨガイベントとなっている。

2021年には、厚生労働省が委託する働く人のメンタルヘルスポータルサイト「こころの耳」で「こころを整えるリラクセーションYOGA」を指導/監修。症状別のヨガプログラムを提案する。

現在は、日本各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、インドやイタリア、イギリスなど、世界各国でヨガや瞑想の指導を行っている。

健康経営研究会の平野治氏と健康デザイン研究所を設立

綿本彰 著書・監修DVD

読むだけで身体と心がととのうヨガ 人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50

読むだけで身体と心がととのうヨガ 人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50

発売日:2024/3

著者:綿本 彰

形態:書籍

出版社:主婦と生活社

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理由がわかれば心身が整う! ヨガを楽しむ教科書

理由がわかれば心身が整う! ヨガを楽しむ教科書

発売日:2022/6

著者:綿本 彰

形態:書籍

出版社:ナツメ社

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綿本彰のやさしいヨーガ ~呼吸を感じて心とカラダをゆるめる

綿本彰のやさしいヨーガ ~呼吸を感じて心とカラダをゆるめる

発売日:2020/12

著者:綿本 彰

形態:DVD

出版社:NHKエンタープライズ

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心の疲れをどこでもリセット! ゆるヨガ

心の疲れをどこでもリセット! ゆるヨガ

発売日:2020/6

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:三笠書房

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The Healing Breath〜 癒しの呼吸

The Healing Breath〜 癒しの呼吸

発売日:2019/12

著者:Pranada(綿本彰監修)

形態:CD

出版社:Flamingo Blue Music

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脳の疲れをリセットする ここヨガ

脳の疲れをリセットする ここヨガ

発売日:2019/10

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:新星出版社

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ヨガ講師のための 触れて伝える ヨガアジャストメント

ヨガ講師のための 触れて伝える ヨガアジャストメント

発売日:2019/2

著者:Mark Stephens(著) , 綿本 彰(翻訳)

形態:単行本

出版社:医道の日本社

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一瞬で自己肯定を上げる瞑想法

一瞬で自己肯定を上げる瞑想法

発売日:2018/2

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:KADOKAWA

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心と体に効かせる はじめてヨガ

心と体に効かせる はじめてヨガ

発売日:2017/11

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:学研プラス

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集中力を高め、ヒラメキを生む 心の整え方

集中力を高め、ヒラメキを生む 心の整え方

発売日:2017/4

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:実業之日本社

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YOGAポーズの教科書

YOGAポーズの教科書

発売日:2016/6

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:新星出版社

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綿本彰のヨーガメソッド

綿本彰のヨーガメソッド

発売日:2015/10

著者:綿本 彰

形態:DVD

出版社:NHKエンタープライズ

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静 -Silence-

静 -Silence-

発売日:2013/12

著者:綿本彰 プロデュース

形態:CD

出版社:日本コロムビア

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綿本彰の癒しのヨーガメソッド

綿本彰の癒しのヨーガメソッド

発売日:2013/3

著者:綿本 彰

形態:DVD

出版社:NHKエンタープライズ

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「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ

「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ

発売日:2012/4

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:扶桑社

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よくわかる瞑想ヨガ

よくわかる瞑想ヨガ

発売日:2012/1

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:実業之日本社

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眠りのヨガ~ヨガニドラ~

眠りのヨガ~ヨガニドラ~

発売日:2011/9

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:新星出版社

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2分間聴くだけで、疲れもストレスも消える!「幸せここち」メソッド

2分間聴くだけで、疲れもストレスも消える!「幸せここち」メソッド

発売日:2011/5

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:マガジンハウス

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綿本彰のきれいに効くヨーガ

綿本彰のきれいに効くヨーガ

発売日:2011/3

著者:綿本 彰

形態:大型本

出版社:NHK出版

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綿本彰のやさしいパワーヨーガ

綿本彰のやさしいパワーヨーガ

発売日:2010/9

著者:綿本 彰

形態:DVD

出版社:NHKエンタープライズ

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ヨーガのための解剖学

ヨーガのための解剖学

発売日:2010/6

著者:著者 Paul Grilley  日本語字幕 綿本彰

形態:DVD

出版社:yoga works

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Yogaに役立つ解剖学

Yogaに役立つ解剖学

発売日:2010/6

著者:Susi Hately Aldous (日本語監修) 綿本彰

形態:ムック

出版社:yoga works

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綿本彰のステップアップ パワーヨーガ

綿本彰のステップアップ パワーヨーガ

発売日:2009/11

著者:綿本 彰

形態:DVD

出版社:NHKエンタープライズ

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綿本彰のお風呂ヨーガ デトックス&ダイエット

綿本彰のお風呂ヨーガ デトックス&ダイエット

発売日:2009/7

著者:綿本 彰

形態:大型本

出版社:宝島社

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ヨーガのきほん 5POSE YOGA

ヨーガのきほん 5POSE YOGA

発売日:2009/7

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:新星出版社

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綿本彰の骨盤ヨガ

綿本彰の骨盤ヨガ

発売日:2009/3

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:双葉社

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シンプルメディテーション 瞑想をこれから始める人の本

シンプルメディテーション 瞑想をこれから始める人の本

発売日:2008/3

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:新星出版社

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綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン

綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン

発売日:2006/12

著者:綿本 彰

形態:DVD

出版社:NHKエンタープライズ

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Yogaではじめる瞑想入門

Yogaではじめる瞑想入門

発売日:2006/3

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:新星出版社

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綿本彰のDVDレッスン パワーヨーガ本格エクササイズ

綿本彰のDVDレッスン パワーヨーガ本格エクササイズ

発売日:2005/11

著者:綿本 彰

形態:ムック

出版社:双葉社

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DVD版 10秒ヨーガ

DVD版 10秒ヨーガ

発売日:2005/6

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:講談社

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30秒疲れ取りヨーガ

30秒疲れ取りヨーガ

発売日:2005/4

著者:綿本 彰

形態:ムック

出版社:双葉社

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綿本彰の[決定版] DVDダイエットヨーガ

綿本彰の[決定版] DVDダイエットヨーガ

発売日:2005/3

著者:綿本 彰

形態:ムック

出版社:宝島社

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綿本彰の美しくなるヨーガ DVDレッスン

綿本彰の美しくなるヨーガ DVDレッスン

発売日:2005/3

著者:綿本 彰

形態:ムック

出版社:主婦と生活社

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綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ

綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ

発売日:2005/2

著者:綿本 彰

形態:ムック

出版社:双葉社

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DVDで覚える シンプルヨーガLesson

DVDで覚える シンプルヨーガLesson

発売日:2004/12

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:新星出版社

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ヨーガとアロマで調える 体質別気持ちいい暮らし方

ヨーガとアロマで調える 体質別気持ちいい暮らし方

発売日:2004/12

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:枻出版

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瞑想ヨーガ入門

瞑想ヨーガ入門

発売日:2004/11

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:実業之日本社

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ヨーガの奥義

ヨーガの奥義

発売日:2004/8

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:講談社

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ヨーガ式呼吸法ダイエット

ヨーガ式呼吸法ダイエット

発売日:2004/7

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:双葉社

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1分間パワーヨーガ・ダイエット

1分間パワーヨーガ・ダイエット

発売日:2004/6

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:講談社

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綿本彰のパワーヨーガ

綿本彰のパワーヨーガ

発売日:2004/6

著者:綿本 彰

形態:DVD

出版社:NHKソフトウェア

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免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン

免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン

発売日:2004/6

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:新星出版社

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パーフェクトヨーガ

パーフェクトヨーガ

発売日:2004/4

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:KKベストセラーズ

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10秒間プチヨーガ ダイエット

10秒間プチヨーガ ダイエット

発売日:2004/4

著者:綿本 彰

形態:ムック

出版社:双葉社

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パワーヨーガで内側からキレイになる

パワーヨーガで内側からキレイになる

発売日:2004/3

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:ダイヤモンド社

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10秒が効く!プチヨーガダイエット

10秒が効く!プチヨーガダイエット

発売日:2004/3

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:新星出版社

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「ヨーガ」おうちエクササイズ

「ヨーガ」おうちエクササイズ

発売日:2004/3

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:高橋書店

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「ゆがみ直し」のヨーガ・ダイエット

「ゆがみ直し」のヨーガ・ダイエット

発売日:2004/2

著者:綿本 彰

形態:ムック

出版社:双葉社

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ココロとカラダが元気になるプチヨーガ

ココロとカラダが元気になるプチヨーガ

発売日:2004/2

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:主婦と生活社

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パワーヨーガ

パワーヨーガ

発売日:2003/12

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:新星出版社

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綿本彰のプチヨーガ

綿本彰のプチヨーガ

発売日:2003/12

著者:綿本 彰

形態:ムック

出版社:別冊宝島

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シンプルヨーガ

シンプルヨーガ

発売日:2003/10

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:新星出版社

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「パワーヨーガ」ダイエット

「パワーヨーガ」ダイエット

発売日:2003/5

著者:綿本 彰

形態:ムック

出版社:双葉社

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自律神経をととのえるリラクセーション

自律神経をととのえるリラクセーション

発売日:1997/11

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:主婦と生活社

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アーユルヴェーダ―心と体の快適セルフエステ

アーユルヴェーダ―心と体の快適セルフエステ

発売日:1996/11

著者:綿本 彰

形態:書籍

出版社:テラコーポレーション

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