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ヨガ、瞑想、マインドフルネス、講演会、企業研修、指導者養成、健康経営、地域開発などの、40年の実績を元にコンサルティング。主宰の綿本彰は日本ヨーガ瞑想協会(YOGA.jp)会長です。


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聞くだけで眠りに落ちる 快眠音声動画集

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累計1000万再生のYouTube「綿本彰 眠りと瞑想チャンネル」の快眠動画解説ページです。

笑い呼吸法解説ページ

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心からの笑顔を取り戻す注目メソッド「笑い呼吸法」の基本を知る解説ページを公開中です。

ヨガニドラ指導者養成講座

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年に一度となった大好評のヨガニドラ指導者養成講座。2024年は11月の開催となりました。

マインドフルネス指導者養成講座 ベーシック編

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大人気のマインドフルネス瞑想指導者養成講座ベーシック講座の日程が決まりました。

ヨガニドラ(ヨガニードラ)解説ページをオープン

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YouTube音声動画の大反響を記念して、効果的な実践に役立つ解説ページを公開しました!

おいでよ 瞑想ガーデン

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大人気!みんなで坐ってほっこり爽快のバーチャル瞑想空間。おいでよ 瞑想ガーデン。

マインドフルネス快眠

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YouTubeで大人気『マインドフルネス快眠』シリーズ動画の専用ページができました!

健康デザイン研究所

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健康経営の生みの親である平野治氏と綿本彰のコラボで生まれた研究所です。

- 全国の登録講師 -

登録講師とは、YOGA.jp(日本ヨーガ瞑想協会)のヨガ指導者トレーニングを修了し、綿本からの指導を中心とした継続的なスキルアップを続けている講師のことです。


- ピックアップ講師 -

金田 絵美

EMI KANEDA

ヨガ講師 金田 絵美 EMI KANEDA

活動拠点:東京都

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林 弘美

Hiromi Hayashi

ヨガ講師 林 弘美 Hiromi Hayashi

活動拠点:愛知県, 岐阜県

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山田 妙子

Taeko Yamada

ヨガ講師 山田 妙子 Taeko Yamada

活動拠点:愛知県

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伊藤 沙希

SAKI ITO

ヨガ講師 伊藤 沙希 SAKI  ITO

活動拠点:宮崎県

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読むだけで身体と心がととのうヨガ 人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50

読むだけで身体と心がととのうヨガ 人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50

発売日:2024/3

著者:綿本 彰

形態:書籍

出版社:主婦と生活社

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理由がわかれば心身が整う! ヨガを楽しむ教科書

理由がわかれば心身が整う! ヨガを楽しむ教科書

発売日:2022/6

著者:綿本 彰

形態:書籍

出版社:ナツメ社

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新着

綿本彰のやさしいヨーガ ~呼吸を感じて心とカラダをゆるめる

綿本彰のやさしいヨーガ ~呼吸を感じて心とカラダをゆるめる

発売日:2020/12

著者:綿本 彰

形態:DVD

出版社:NHKエンタープライズ

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YOGAポーズの教科書

YOGAポーズの教科書

発売日:2016/6

著者:綿本 彰

形態:単行本

出版社:新星出版社

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