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綿本彰プロフィール
日本ヨーガ瞑想協会 会長
ととのい時間 プロデューサー
一般社団法人ワークフルネス 理事
全米ヨガアライアンス 500時間ヨガ指導者トレーナー
幼い頃より、父であり、同協会の名誉会長である故綿本昇からヨガを学ぶ。
人口知能を学ぶために神戸大学システム工学科に入学。卒業後、インドに渡り各地でヨガ、瞑想、アーユルヴェーダ(インド伝承医学)を研修し、帰国後同師に師事しながら、1994年にヨガ、瞑想の指導をスタート。
2000年以降は、世界各地でハタヨガ、ラージャヨガ(瞑想ヨガ)、パワーヨガ、クリパルヨガ、ヴィニヨガ、チェアヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラ、ヴィパッサナー(仏教瞑想)、ラフターヨガ(笑いヨガ)など、様々なスタイルのヨガや瞑想を研修。
2003年には、日本初となるパワーヨガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」をオープンし、日本におけるパワーヨガの第一人者としてヨガブームの火付け役に。
また2004年には、ケンハラクマ氏、兄の綿本哲とヨガフェスタを発起。アジア最大級のヨガイベントとなっている。
2021年には、厚生労働省が委託する働く人のメンタルヘルスポータルサイト「こころの耳」で「こころを整えるリラクセーションYOGA」を指導/監修。症状別のヨガプログラムを提案する。
2023年には、ヨガと瞑想の30年の鍛錬から、その深まりのカギが「笑い」にあることを突き止めて笑い呼吸法を考案。その普及に努めている。
現在は、日本各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、インドやイタリア、イギリスなど、世界各国でヨガや瞑想の指導を行っている。
健康経営研究会の平野治氏と健康デザイン研究所を設立
綿本彰 著書・監修DVD
自分史上最高に整う！ 魔法の「笑い呼吸法」レッスン
発売日：2024/6
著者：綿本 彰
形態：書籍
出版社：ナツメ出版
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読むだけで身体と心がととのうヨガ 人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50
発売日：2024/3
著者：綿本 彰
形態：書籍
出版社：主婦と生活社
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理由がわかれば心身が整う! ヨガを楽しむ教科書
発売日：2022/6
著者：綿本 彰
形態：書籍
出版社：ナツメ社
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綿本彰のやさしいヨーガ ~呼吸を感じて心とカラダをゆるめる
発売日：2020/12
著者：綿本 彰
形態：DVD
出版社：NHKエンタープライズ
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心の疲れをどこでもリセット！ ゆるヨガ
発売日：2020/6
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：三笠書房
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The Healing Breath〜 癒しの呼吸
発売日：2019/12
著者：Pranada（綿本彰監修）
形態：CD
出版社：Flamingo Blue Music
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脳の疲れをリセットする ここヨガ
発売日：2019/10
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：新星出版社
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ヨガ講師のための 触れて伝える ヨガアジャストメント
発売日：2019/2
著者：Mark Stephens(著) , 綿本 彰(翻訳)
形態：単行本
出版社：医道の日本社
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一瞬で自己肯定を上げる瞑想法
発売日：2018/2
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：KADOKAWA
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心と体に効かせる はじめてヨガ
発売日：2017/11
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：学研プラス
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集中力を高め、ヒラメキを生む 心の整え方
発売日：2017/4
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：実業之日本社
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YOGAポーズの教科書
発売日：2016/6
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：新星出版社
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綿本彰のヨーガメソッド
発売日：2015/10
著者：綿本 彰
形態：DVD
出版社：NHKエンタープライズ
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静 -Silence-
発売日：2013/12
著者：綿本彰 プロデュース
形態：CD
出版社：日本コロムビア
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綿本彰の癒しのヨーガメソッド
発売日：2013/3
著者：綿本 彰
形態：DVD
出版社：NHKエンタープライズ
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「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ
発売日：2012/4
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：扶桑社
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よくわかる瞑想ヨガ
発売日：2012/1
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：実業之日本社
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眠りのヨガ～ヨガニドラ～
発売日：2011/9
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：新星出版社
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2分間聴くだけで、疲れもストレスも消える！「幸せここち」メソッド
発売日：2011/5
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：マガジンハウス
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綿本彰のきれいに効くヨーガ
発売日：2011/3
著者：綿本 彰
形態：大型本
出版社：NHK出版
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綿本彰のやさしいパワーヨーガ
発売日：2010/9
著者：綿本 彰
形態：DVD
出版社：NHKエンタープライズ
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ヨーガのための解剖学
発売日：2010/6
著者：著者 Paul Grilley 日本語字幕 綿本彰
形態：DVD
出版社：yoga works
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Yogaに役立つ解剖学
発売日：2010/6
著者：Susi Hately Aldous (日本語監修) 綿本彰
形態：ムック
出版社：yoga works
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綿本彰のステップアップ パワーヨーガ
発売日：2009/11
著者：綿本 彰
形態：DVD
出版社：NHKエンタープライズ
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綿本彰のお風呂ヨーガ デトックス&ダイエット
発売日：2009/7
著者：綿本 彰
形態：大型本
出版社：宝島社
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ヨーガのきほん 5POSE YOGA
発売日：2009/7
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：新星出版社
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シンプルメディテーション 瞑想をこれから始める人の本
発売日：2008/3
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：新星出版社
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綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン
発売日：2006/12
著者：綿本 彰
形態：DVD
出版社：NHKエンタープライズ
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Yogaではじめる瞑想入門
発売日：2006/3
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：新星出版社
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綿本彰のDVDレッスン パワーヨーガ本格エクササイズ
発売日：2005/11
著者：綿本 彰
形態：ムック
出版社：双葉社
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![綿本彰の[決定版] DVDダイエットヨーガ](/img/book/w023.jpg)
綿本彰の[決定版] DVDダイエットヨーガ
発売日：2005/3
著者：綿本 彰
形態：ムック
出版社：宝島社
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綿本彰の美しくなるヨーガ DVDレッスン
発売日：2005/3
著者：綿本 彰
形態：ムック
出版社：主婦と生活社
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綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ
発売日：2005/2
著者：綿本 彰
形態：ムック
出版社：双葉社
詳細はこちら
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DVDで覚える シンプルヨーガLesson
発売日：2004/12
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：新星出版社
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ヨーガとアロマで調える 体質別気持ちいい暮らし方
発売日：2004/12
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：枻出版
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ヨーガ式呼吸法ダイエット
発売日：2004/7
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：双葉社
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1分間パワーヨーガ・ダイエット
発売日：2004/6
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：講談社
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綿本彰のパワーヨーガ
発売日：2004/6
著者：綿本 彰
形態：DVD
出版社：NHKソフトウェア
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免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン
発売日：2004/6
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：新星出版社
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パーフェクトヨーガ
発売日：2004/4
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：KKベストセラーズ
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10秒間プチヨーガ ダイエット
発売日：2004/4
著者：綿本 彰
形態：ムック
出版社：双葉社
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パワーヨーガで内側からキレイになる
発売日：2004/3
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：ダイヤモンド社
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10秒が効く！プチヨーガダイエット
発売日：2004/3
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：新星出版社
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「ヨーガ」おうちエクササイズ
発売日：2004/3
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：高橋書店
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「ゆがみ直し」のヨーガ・ダイエット
発売日：2004/2
著者：綿本 彰
形態：ムック
出版社：双葉社
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ココロとカラダが元気になるプチヨーガ
発売日：2004/2
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：主婦と生活社
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「パワーヨーガ」ダイエット
発売日：2003/5
著者：綿本 彰
形態：ムック
出版社：双葉社
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自律神経をととのえるリラクセーション
発売日：1997/11
著者：綿本 彰
形態：単行本
出版社：主婦と生活社
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アーユルヴェーダ―心と体の快適セルフエステ
発売日：1996/11
著者：綿本 彰
形態：書籍
出版社：テラコーポレーション
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