綿本ヨーガスタジオ YOGA.jp - はじめての方へ

はじめての方へ

綿本ヨーガスタジオは、「心に効かせる瞑想ヨガスタジオ」をコンセプトに、すべてのクラスを「瞑想」に向けてクラス編成を行なっています。
指導歴の浅い講師からベテラン講師まで「充実の講師陣」、その時々の気分に合ったクラスが分かる「選びやすいクラス」、ご入会後は「一切予約不要」という通いやすさで、皆さまの心身の健康をお手伝いできればと思っています。

まずは体験クラスにお越しください

綿本ヨーガスタジオでは、スタジオや講師の雰囲気、クラス内容を確かめていただくために、できるだけご入会前に、 体験（1回　2000円） という形で、通常のクラスにご参加いただくことをお勧めしています。

体験クラスを予約する

体験クラス当日

体験当日は、クラス開始の20分前にスタジオまでお越しください。

お持ち物

• 動きやすい服装
• タオル（クラスによっては汗をかく場合がございます）
• お飲み物（蓋のついたものでしたら、スタジオ内にお持込みいただけます）

※ヨガマット、ブロック、瞑想用座布など、すべてレンタル無料ですが、ご持参いただいても結構です。

01 受付

綿本ヨーガスタジオは、オフィスビルの3Fにありますので、エレベーターで3Fまでお越しください。

受付では、体験手続き、簡単なスタジオのご案内をさせていただきます。この時、ご案内プレートをお渡ししますので、後ほどマットの横にお置きください。

02 お着替え

ご持参いただいたウェアにお着替えいただきます。男女とも更衣室を完備しております。

03 クラスの準備

スタジオ内のラックにある、ヨガマット、ブロック、毛布など、必要なプロップス(用具)を準備して、空いているスペースにヨガマットを敷きます。ご案内プレートをマットの横に置いて、クラスの開始をお待ちいただきます。
※プロップスは無料で貸し出しいたしております。

04 クラススタート

講師の誘導に従って身体を動かしたり、呼吸を意識したり、ゆったりとしたひとときをお過ごしください。

05 クラス終了

スタジオ内のラック付近にあるペーパーに消毒用アロマスプレーをかけて、ご使用になられたマットを拭いていただき、丸く巻いてすべての用具を元の位置にお戻しいただきます。

06 お着替え

お帰りの服にお着替えいただきます。シャワー設備はございませんので、ご了承ください。

07 受付

体験者用のご案内プレートを受付に戻していただき、体験クラスは終了です。

※体験クラスはこちらからお申し込みください。

ご入会の際は

体験クラス当日にご入会の場合

体験は２回まで可能ですが、１回目の当日にご入会いただくと、チケット購入￥5,000割引券（10回/20回チケット用）を差し上げます。

後日ご入会/体験なしでご入会の場合

綿本ヨーガスタジオへのご入会は、随時ご予約なしで受け付けております。

ご受講になりたいクラス開始時刻の 20～30分ほど前に、直接スタジオへお越しください。（綿本のクラスもOKです）