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綿本ヨーガスタジオ YOGA.jp - よくあるご質問と回答(FAQ)

綿本ヨーガスタジオは東京銀座有楽町にあるヨガ・瞑想教室。パワーヨガ、瞑想ヨガ、陰ヨガなどのヨガスタジオ。主催の 綿本 彰 は日本ヨーガ瞑想協会(YOGA.jp)会長です。

綿本ヨーガスタジオ

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よくあるご質問と回答(FAQ)

スタジオについて

クラスについて

体験クラスについて

ヨガの経験や身体状態について

チケットについて

スタジオについて

最寄り駅はどこですか?

当スタジオは4つの駅から歩いてお越し頂けます。詳細は【こちら】 をご覧ください。

休校日はいつですか?

祝祭日は休校とさせていただいております。その他、年末年始を休校とさせていただきますが、日程については都度ご案内しております。詳しくは【スケジュールページ】をご確認ください。

開校時間は?

お電話の受付は、平日9:30~21:30、 土日~16:00 までとなっております。 クラス時間につきましては【こちら】をご覧ください。

クラスの何分前から入れますか?

クラス開始の1時間前からスタジオにお入りいただけます。(ただし、午前中のクラスにつきましては、一律9:30以降にご入室いただけます)。また前のクラスが行われている場合は、クラス終了後からとなります。

更衣室、シャワーはありますか?

男女共に更衣室はございますが、シャワーは用意がございません。

ヨガウェアのレンタルはありますか?

レンタルはございませんが、男女共に販売しております。

自動販売機はありますか?

ございませんので、ペットボトルなど、倒しても中身がこぼれない蓋つきのお飲み物をご持参ください。

ヨガグッズ、書籍の販売はありますか?

受付ロビーにて取り扱っております。お気軽にお立ち寄りください。

スタジオは東京だけですか?

綿本が直接指導するスタジオは綿本ヨーガスタジオになります。なお、綿本の指導者トレーニングを修了した講師のクラスは全国でご受講いただけますので、【こちら】にてご確認ください。

駐車場はありますか?

駐車場はございませんが、周辺にはコインパーキングなどが多数ございますので、そちらをご利用ください。

マットのレンタルや預かりはできますか?

マットをはじめ、ラグ、ヨガブロック、ストラップ(ヨガベルト)、ボルスター、サンドバック、坐布、毛布など、すべて無料でお貸出ししています。また、有料にてマットのお預かりもしております。(3ヶ月/1,000円)

クラスについて

人数について

お時間やクラスによって変動はありますが、平均して10名~20名程度で行います。 3~40名の混み合うクラスは【スケジュールページ】の[混マーク]にてご確認いただけます。

予約の必要はありますか?

ご入会後、ご予約の必要は一切ございません。

クラスに定員はありますか?

通常は問題なくご受講いただいておりますが、ごく稀ではございますが、お入りいただけないケースもございます。混み合うクラスにつきましては、なるべく余裕をもってご来校いただくことをおすすめしております。

男性も普通に受講できますか?

どのクラスも男性、女性の参加制限はございませんので、安心してご来校ください。

綿本先生のクラスは受けることができますか?

体験クラスはお受けしていませんが、ご入会後は予約なしでご参加いただけます。ただ、非常に混み合うクラスとなっておりますので、余裕をもってご来校いただくことをおすすめしております。また、綿本のクラスのドロップイン(1回チケットでのご受講)は\4,500円となっておりますので、あらかじめご了承ください。

プライベートレッスンはありますか?

申し訳ございませんが、当スタジオではプライベートレッスンは設けておりません。

外国人の参加はできますか?

クラスはすべて日本語で行われますので、誘導がある程度聞き取れる方はご参加いただけます。ただ、日本語がほとんど聞き取れない方のご参加はお断りしております。

未成年の参加は可能ですか?

中学生以下のご受講、またお子様のみでのロビーでの待機はお断りさせていただいております。

体験クラスについて

体験費用はいくらでしょうか?

体験クラスは1回2,000円で、お一人様2回までご受講いただけます。なお、綿本のクラスは体験枠を設けておりません。

何を持っていけば良いでしょうか?

動きやすい服装(ヨガウェア、Tシャツ、タンクトップ、トレーニングパンツなど)とタオル、蓋付きのお飲み物をお持ちください。クラスは裸足で行ないますので靴や靴下は必要ありません。

体験しないで入会することはできますか?

体験クラスのご受講なしでもご入会いただけます。綿本のクラスも含めてご予約は不要です。詳しくは【こちら】をご覧ください。

クラスの見学はできますか?

申し訳ございませんが、見学はお断りいたしております。クラスを見られることで緊張したり、集中できないという方も多くいらっしゃいますので、何卒ご了承ください。

遅刻しても大丈夫でしょうか?

恐れ入りますが、体験クラスで遅刻されますとご受講いただけなくなります。途中からのご参加は、身体を傷める可能性があり、またお手続きの関係で20分ほど前にはお越しいただくようお願いしております。

キャンセル待ちはできますか?

大変申し訳ありませんが、体験クラスのキャンセル待ちは行っておりません。都度予約状況カレンダーをご確認ください。

体験クラスを受けた日に入会しないといけませんか?

体験当日にご入会いただく必要はありません。また、体験クラスをご受講後、いつからでもご入会いただけます。ただし体験当日のご入会に限り、チケット購入¥3,000割引券(10回/20回チケットに限る)を差し上げております。

ヨガの経験や身体状態について

まったくの初心者ですが大丈夫ですか?

まったく問題ありません。ぜひ【クラス紹介】で初心者向けのクラスをお選びください。また、受講中に疲れたりしたらマイペースで休んでいただいて結構です。また、当日心配なことがありましたら、ぜひ担当の講師にその旨をご相談いただけましたら、適切なアドバイスをさせていただきますのでご安心ください。

身体が硬いのですが、ヨガはできますか?

まったく問題ありません。むしろ身体が硬い方の方が、ヨガの効果を実感して頂けるかと思います。ヨガは柔軟性や形を追及するものではありませんので、講師の誘導に従って安心してご受講ください。

腰痛(椎間板ヘルニア)があるのですが

適切な形でヨガを行うことで、多くの方が腰痛を緩和されていますが、痛みがあるうちのご受講はお控えいただいております。また、ヘルニア以外にも具体的な疾病や変形などがある場合には、担当医からの許可を得てからご受講いただくようお願いしております。

妊娠中のヨガは?

申し訳ございませんが、当スタジオではマタニティヨガのクラスはございませんので、遠方からのご来校でも、妊娠中の方はご受講いただくことはできません。お腹のお子様へのリスクを考慮し、ぜひマタニティ専門の指導者のもとでヨガを行っていただければと思います。

チケットについて

クレジットカードは使えますか?

当スタジオではすべて現金のみのお取扱いとさせていただいております。申し訳ございませんが、あらかじめご了承ください。

領収書について

当日のお支払い分のみ発行しております。必要な場合はスタッフまでお声がけください。

購入したチケットの変更、払い戻しはできますか?

大変申し訳ございませんが、チケットの変更や払い戻しは行っておりません。また、個別の判断や線引きが難しいため、理由に関わらずご対応できませんので、あらかじめご了承ください。

しばらく通えない場合、チケットはどうなりますか?

ご使用中のチケットがある場合は、下のQ&Aをご覧ください。なお、当スタジオは永久会員制ですので、ご来校のブランクがあっても、いつからでも再開いただけます。受付に直接お越しの上、チケットをお求めいただけましたら、その日からご受講いただけます。

怪我、病気、入院などの時はどうなりますか?

お電話でその旨のご連絡をいただき、後日、診断書など公的な書類をご持参いただくことで、規定に基づいて期限の延長を行うことができます。詳細は受付スタッフにおたずねください。

妊娠したのですが?

ご懐妊がわかり次第お電話ください。その日をもってチケットを凍結し、ご出産後、育児期間を挟みまして残りの回数、期限で再開いただけます。

期限中に使いきれない時は?

チケットの期限日より2,000円で4週間の延長が可能です。ご来校時に受付にお声かけください。

チケットの譲渡について

チケットは、ご本人様に限りご利用いただけます。

家族間でチケットの共有はできますか?

大変申し訳ございませんが、ご家族間でも共有はできませんので、ご了承ください。

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