本文の開始

綿本ヨーガスタジオ YOGA.jp - ヨガ講師紹介 waka waka

綿本ヨーガスタジオは東京銀座有楽町にあるヨガ・瞑想教室。パワーヨガ、瞑想ヨガ、陰ヨガなどのヨガスタジオ。主催の 綿本 彰 は日本ヨーガ瞑想協会(YOGA.jp)会長です。

綿本ヨーガスタジオトップ > 講師一覧 > waka waka

wakawaka

  • ホームページ
  • Facebook
waka waka

心と身体の深い関わり合いに興味を抱き、YOGAや瞑想を始めました。
いい時も、そうでない時も、いつも心に「PEACE・JOY・LOVE」を感じていたい、
私にとってYOGAはそんな生き方への道しるべです。

私自身は「ていねい・ゆっくり・じっくり」を大切に、YOGAを実践しています。
そんな取り組み方から、今あるものの中に心地よさを見つけるヒントを学び、
日々を豊かにしてくれるたくさんの気づきとつながる喜びを見出しています。

YOGAの道しるべを歩む中、私が私なりに実感することがあるように、
みなさんにはみなさんそれぞれの実感が必ずあると思います。
どう感じるかは人それぞれ、みんなと同じである必要はないからこそ、楽しい!!

それぞれの道を通ってこそYOGAの知恵は日々に役立てられていくと感じるからこそ、
皆さんが「自分なりのYOGA」と向き合えるようなクラスを一緒に過ごせれば嬉しいです。
そのためにも私自身、日々YOGAの実践で学び、深め、指導からも学び続けながら、
私の実感で少しでも役に立てる事があれば、惜しむことなく伝えていきたいと思います。
今以上でも今以下でもなく、ありのまま。自由に、気ままに、でも信念と感謝とともに!!

日本ヨーガ瞑想協会 200時間ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰) 修了
陰ヨガ指導者トレーニング(ポールグリリー) 修了

好きなASANA

すべて魅力的過ぎて。決められません・・・。
日によって変わり、組み合わせによっても変わり、そんな自由自在、無限大なアーサナすべてが好きです。

暮らしの中のYOGA

流れる雲や夕焼け、夜空を見上げながら、いつでも自然の一部であることに立ち戻る時間を持ちます。

著書・監修DVD

シンプルヨーガおうちLesson

シンプルヨーガおうちLesson

発売日:2013/5

著者:waka 著

形態:単行本

出版社:実業之日本社

詳細はこちら

ご購入こちら

ページの終了