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綿本ヨーガスタジオ YOGA.jp - スケジュール

綿本ヨーガスタジオは東京銀座有楽町にあるヨガ・瞑想教室。パワーヨガ、瞑想ヨガ、陰ヨガなどのヨガスタジオ。主催の 綿本 彰 は日本ヨーガ瞑想協会(YOGA.jp)会長です。

綿本ヨーガスタジオ

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スケジュール

東京 銀座、有楽町、京橋、宝町からアクセスできるヨガ教室、綿本ヨーガスタジオのクラススケジュールです。


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クラス

講師

時間 クラス 担当 今週のテーマ
Friday - 2019/05/10
10:30 - 12:00 きれいになるパワーヨガ Hiroko 「美しい花の感覚」を育む with彰
12:30 - 14:00 RAJA ALL 吉岡 瑛子
14:30 - 16:00 ハタ・インターメディエイト カヨ アーサナの醍醐味 with 彰
18:45 - 20:15 ハタ・ベーシック カヨ アーサナの醍醐味
20:30 - 22:00 代講 内なる安らぎの陰ヨガ瞑想
マインドフルネス・リストラティブ
Yasuyo
たま
脳と身体を休め、内側から起こる癒しを受け取る
Saturday - 2019/05/11
10:30 - 12:00 パワーヨガ 初級 sayaka
12:30 - 14:00 Odaka YogaⓇ公式クラス Yui 空間広がるALL MIX ダイジェスト プレミアム with 彰
14:30 - 16:00 マインドフルネスヨガ 金田 絵美 ひげパンダ先生の噴水瞑想とマインドフルネスwith彰
16:30 - 18:00 特別 スローセラピーYOGA 園田 一惠 ストレス軽減法:ポジティヴへの変容「ハイヤーセルフまとめ」
Sunday - 2019/05/12
10:30 - 12:00 代講 RAJA ALL Yasuyo
Tazuko
12:30 - 14:00 パワーヨガ 初級 Kei
14:30 - 16:00 陰陽ヨガ Kei
Monday - 2019/05/13
10:45 - 12:15 混雑 RAJA上級 綿本 彰 瞑想畑
※5月20日のクラスは、会員番号末尾偶数の方のみご参加いただけます!
※5月27日のクラスは、会員番号末尾奇数の方のみご参加いただけます!
14:00 - 15:40 混雑 動きの瞑想 綿本 彰 息をしているということ
※5月20日のクラスは、会員番号末尾偶数の方のみご参加いただけます!
※5月27日のクラスは、会員番号末尾奇数の方のみご参加いただけます!
19:00 - 20:15 暗闇パワーヨガ たま 感覚に身を委ね、脳を休める
20:35 - 21:50 マインドフルネス・リストラティブ たま 自分で自分を癒すセルフケア
Tuesday - 2019/05/14
10:30 - 12:00 こころとからだの瞑想ヨガ waka 感謝の瞑想with彰
12:30 - 14:00 呼吸がとろけるヴィンヤサヨガ YOKO 天と地と繋がる②無限の広がり。第4チャクラ。
14:30 - 16:00 ボディケアヨガ MIEKO 自分の力を最大限に引き出すwith彰
19:00 - 20:30 混雑 RAJA ALL 綿本 彰 ルーティン
※5月21日のクラスは、会員番号末尾偶数の方のみご参加いただけます!
※5月28日のクラスは、会員番号末尾奇数の方のみご参加いただけます!
20:45 - 22:00 Slow Vinyasa カヨ
Wednesday - 2019/05/15
10:30 - 12:00 Odaka YogaⓇ公式クラス Yui ALL MIX ダイジェスト
12:30 - 14:00 パワーヨガ 初級 yoshiko 深まりゆく静寂の変化 ⑤ with 彰
14:30 - 16:00 マントラヨガ Tazuko マントラと共に舞うwith彰
18:30 - 20:00 パワーヨガ 初級 sayaka
20:20 - 21:50 陰陽ヨガ sayaka
Thursday - 2019/05/16
10:30 - 12:10 ヴィンヤサ&リストラティブ たま 何となく疲れが取れないときのセルフケア
13:30 - 15:00 RAJA ALL 吉岡 瑛子 ダンマパダより with 彰
19:00 - 20:30 混雑 気功ヨガ 綿本 彰 気功ヨガ FINAL
※5月23日のクラスは、会員番号末尾偶数の方のみご参加いただけます!
※5月30日のクラスは、会員番号末尾奇数の方のみご参加いただけます!
20:45 - 21:55 DETOXステップ&パワーヨガ yoshiko リセットから回復する身体と心

※上記のテーマなどは直前に変更となる場合がありますので、スタジオへお越しになる前にご確認ください。

朝ヨガ:朝の瞑想クラス。詳しくはこちらから。

コミュニティ:1回¥1,000で受講できるコミュニティクラス。詳しくはこちらから。

混雑:かなり混雑するクラス(遅刻禁止クラス) 。直前にご来校の場合、ご受講いただけない場合もあります。

代講:通常の講師とは異なる、代講の講師が行うクラス。

特別:通常のクラスとは別の時間帯などに開講される特別なクラス。

WS:不定期で開催される特別ワークショップ(特別料金)

休講:何らかの理由で、その日の開講がお休みとなるクラス。

休校:祝日、年末年始などで全クラスがお休みとなる日に表示されます。

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