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綿本ヨーガスタジオ YOGA.jp - スケジュール

綿本ヨーガスタジオは東京銀座有楽町にあるヨガ・瞑想教室。パワーヨガ、瞑想ヨガ、陰ヨガなどのヨガスタジオ。主催の 綿本 彰 は日本ヨーガ瞑想協会(YOGA.jp)会長です。

綿本ヨーガスタジオ

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スケジュール

東京 銀座、有楽町、京橋、宝町からアクセスできるヨガ教室、綿本ヨーガスタジオのクラススケジュールです。


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クラス

講師

時間 クラス 担当 今週のテーマ
Tuesday - 2019/04/16
設定されていません
Wednesday - 2019/04/17
10:30 - 12:00 Odaka YogaⓇ公式クラス Yui
12:30 - 14:00 パワーヨガ 初級 yoshiko 深まりゆく静寂の変化②/変化に気づくパワーヨガ
14:30 - 16:00 マントラヨガ Tazuko
18:30 - 20:00 パワーヨガ 初級 sayaka
20:20 - 21:50 陰陽ヨガ sayaka
Thursday - 2019/04/18
10:30 - 12:10 ヴィンヤサ&リストラティブ たま 股関節をほぐして巡りを取り戻す
13:30 - 15:00 RAJA ALL 吉岡 瑛子
19:00 - 20:30 混雑 気功ヨガ 綿本 彰 DoBe対決
※5月23日のクラスは、会員番号末尾偶数の方のみご参加いただけます!
※5月30日のクラスは、会員番号末尾奇数の方のみご参加いただけます!
20:45 - 21:55 DETOXステップ&パワーヨガ yoshiko リズムでdetox,夜ヨガで疲労リセット
Friday - 2019/04/19
10:30 - 12:00 きれいになるパワーヨガ Hiroko 本物の美を目指す/3つのバンダ+呼吸で内側から輝く
12:30 - 14:00 RAJA ALL 吉岡 瑛子
14:30 - 16:00 ハタ・インターメディエイト カヨ 基礎的なアサナを積み重ねて次のステップへ!
18:45 - 20:15 ハタ・ベーシック カヨ ブジャンガアーサナを深め、ブジャンガアーサナから発展する
20:30 - 22:00 内なる安らぎの陰ヨガ瞑想 Yasuyo 満月と春の土用
Saturday - 2019/04/20
10:30 - 12:00 パワーヨガ 初級 sayaka
12:30 - 14:00 Odaka YogaⓇ公式クラス Yui まるで温泉へ入ったかのようなほわほわ感。筋膜フロー
14:30 - 16:00 マインドフルネスヨガ 金田 絵美 心のお手つき
Sunday - 2019/04/21
10:30 - 12:00 RAJA ALL Yasuyo ハートチャクラの奥まで
12:30 - 14:00 パワーヨガ 初級 Kei
14:30 - 16:00 陰陽ヨガ Kei
Monday - 2019/04/22
10:45 - 12:15 混雑 RAJA上級 綿本 彰 運動音痴だった僕
※5月20日のクラスは、会員番号末尾偶数の方のみご参加いただけます!
※5月27日のクラスは、会員番号末尾奇数の方のみご参加いただけます!
14:00 - 15:40 混雑 動きの瞑想 綿本 彰 Doの中で感じ続ける
※5月20日のクラスは、会員番号末尾偶数の方のみご参加いただけます!
※5月27日のクラスは、会員番号末尾奇数の方のみご参加いただけます!
19:00 - 20:15 暗闇パワーヨガ たま 暗闇の温かさと安心感の中で自分を解放する
20:35 - 21:50 マインドフルネス・リストラティブ たま リラクゼーション(受動)モードへスイッチを切り替える

※上記のテーマなどは直前に変更となる場合がありますので、スタジオへお越しになる前にご確認ください。

朝ヨガ:朝の瞑想クラス。詳しくはこちらから。

コミュニティ:1回¥1,000で受講できるコミュニティクラス。詳しくはこちらから。

混雑:かなり混雑するクラス(遅刻禁止クラス) 。直前にご来校の場合、ご受講いただけない場合もあります。

代講:通常の講師とは異なる、代講の講師が行うクラス。

特別:通常のクラスとは別の時間帯などに開講される特別なクラス。

WS:不定期で開催される特別ワークショップ(特別料金)

休講:何らかの理由で、その日の開講がお休みとなるクラス。

休校:祝日、年末年始などで全クラスがお休みとなる日に表示されます。

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