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TazukoTazuko
Tazuko先生の指導先
- ◆茅ヶ崎 MalaTazukoYoga（木曜10:00～11:30、金曜9:15～10:45、10:00～11:30）
- ◆茅ヶ崎 Island Yoga Southern Beach Studio（火曜9:15～10:45、11:00～12:10、14:00～15:10、木曜13:30～14:40）
- ◆辻堂 Island Yoga T-site Studio（木曜18:30～19:40、20:10～21:20、土曜10:15～11:15）
- ◆辻堂 Udaya yoga studio（土曜16:00～17:30）
ヨーガとの出会いは30歳の時でした。
まだヨーガという響きも余り聞かれなかった頃、自分からというよりも友人に誘われてその第一歩が始まりました。
毎週練習に通い続けることができたのは無理をすることなく、とても自然体でいられる時間だったからでした。気がつくと10年、15年が過ぎ身体も心も思考も良い流れへと向いていることを実感しました。
何時しかヨーガは日常にあり、軸となり私を支えてくれています。
第二の出会いに導かれ・・・ヨーガをお伝えする道を歩き始めてからは「もっともっと学びたい」気持ちが湧き起こっています。その学びは生涯続く関係と感じます。
ヨーガは自分という存在への意識や、自分の本質や、可能性を紡ぎだすとても楽しく豊かな至福の時間です。
「今この時」と繋がり、大切な自分自身と寄り添い、自分の命やまわりの人を敬愛し、その繋がりに感謝をします。
「心と五感」を研ぎ澄ませ心身の調和と静寂が自然に進んでいく道のりをご一緒させていただくことは大きな喜びです。
いっぱいの感謝を込めて。
日本ヨーガ瞑想協会200時間ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰)修了
好きなASANA
太陽礼拝・ダウンドッグ・片足の鳩のポーズ・鷲のポーズ...苦手だったポーズが今は「大好き」になっています。
暮らしの中のYOGA
マットの上は急ぐことも比べることも否定することも必要のない自分の坐。
「肯定を増やし穏やかで安心出来る」マットの上の感覚が日常へと繋がっていきますように...と願っています。