YOGA.jp 旧綿本ヨーガスタジオ講師紹介 園田 一惠 SONODA KAZUE

心理学に基づいた瞑想を専門としています。瞑想は、これまでの人生で見ないフリをして、自分の無意識に隠されていた感情と向き合う鍵になります。私の瞑想会では、切り離されていた自分の苦しみや悲しみを、慈愛を通してやさしく受け入れる、そして手放す。自分で自分を浄化しながら自己治癒力を高める、そんな機会になれば良いなぁと思っています。

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中学時代、瞑想に出会う。幼少時代、人生は最も苦しく感じられ(笑)、子どもなりに生き方を模索したが、ヒッピームーヴメント時の面白い哲学やスピリチュアル思想に触れ、瞑想とともに自分自身との対話が進んでゆく。

高校時代、英会話教室のイベントで、ややアメリカンなインドヨーガに出会う。1987年以降は、仕事で海外に出ることが多くなり、おもに欧米での瞑想体験を通して、さまざまなスタイルのヨーガに触れる。
　　
心理カウンセラー＆セラピスト(園田セラピー研究所)。ウイスコンシン大学大学院修士課程修了。心理学＆カウンセリング心理学を履修後、ミネソタ大学・精神医療施設やウイスコンシン州の病院で従事。

Naropa大学大学院でチベット仏教に基づく心理学、NYのZEN哲学、東京で仏教美術を学び、心理学と仏教とのはざまに在り、Art Therapy、Play Therapy、Music Therapy、およびTherapeutic Yogaなども実践。

帰国後、大学教員として10年間勤務。渡米前は、レコーディングエンジニア、音楽制作ディレクター＆プロデューサーの経歴など。Sony Music Entertainment には12年間勤務。

現在は、清澄な波動に溢れる祈りの街・奈良へ移り、宇宙平和を祈りつつ(笑)、留学時代よりアメリカの認知行動療法として10数年馴染んでいる『マインドフルネス』な瞑想会を開催中。

Om - ma - ni - pad - me - hum　蓮の如く清浄ならんことを。
無我の境地へ至り本来の自分を生きるなら、美しい音楽はハーモニーを奏で大気を震わす。あなたもわたくしも。