綿本ヨーガスタジオ YOGA.jp - ストレッチヨガ

ストレッチヨガ

綿本彰プロデュース、Watamoto YOGA Studio シリーズDVD 第三弾。
今回の監修はRIE。柔らかくてしなやかな体を、安全に、効果的に手に入れるためのプログラムの登場です。

「体が硬いからムリ」と今までヨガを諦めていた方、肩こりや冷え性に悩まされている方、そして、もっとヨガのポーズを深めていきたい経験者の方にも、ぜひ始めていただきたいプログラムです。綿本先生が音楽、構成、演出など、隅々までこだわってプロデュースしており、穏やかなヨガの動きを通して自分自身とゆっくり向き合っていただけます。「体を柔らかくする」ことを通じて、ヨガの醍醐味を、是非実感してください。

このDVDで、柔らかくてしなやかな身体と健康な毎日を手に入れましょう。

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