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スタジオ関連書籍/DVD
ココロとカラダの悩み解消ヨーガ
GORI宮下 指導 ｜ 学習研究社 ｜ ￥1,600＋税
綿本ヨーガスタジオの人気講師、GORI宮下 監修の人気既刊書 「5分間パワーヨーガ」と「5分間ヒーリングヨーガ」がひとつになってリニューアルリリース！
ポーズやDVDの構成もリニューアルし、いつでもできる簡単ヨーガレシピを心と体の悩み別にまとめています。1日5分、好きな時間に自分のレベルに合わせて楽しくレッスンできる。上手に活用して健康と美しさを手に入れられます。
両書ともお持ちでない方にはお買い得の一冊。
ぜひこの機会に、GORIワールドの魅力を体験してみませんか？