綿本ヨーガスタジオ YOGA.jp - 瞑想ヨーガ入門

瞑想ヨーガ入門

綿本彰のヨーガ哲学の全貌を、約１年かけて書き下ろした渾身の275ページ。

ダイエットや健康法、自己啓発と、多くの方々のニーズとヨーガとの結びつきをひたすら追求し、ヨーガの敷居を下げ続けた綿本の、そういった姿勢と180度方向性の異なる哲学書。
ヨーガの目的、人生観、宇宙観、そしてそこに至る方法論。
仏教から禅、そして量子力学を巻き込みながら、ヨーガを徹底的に突き詰めて解説しています。

綿本自身がこれまでの修行の中で陥った失敗談など、ヨーガや瞑想が持つ落とし穴も包み隠さずご紹介していますので、もう一歩深くヨーガを学びたい方に、絶対にお読みいただきたい一冊です。

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