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RIERIE
身体に閉じ込めていた意識を解放して、本来の輝きをとり戻す力に感銘を受けてヨガを学びはじめる。
解剖学的視点から見るポーズの正確なアライメントを熟知しており、理論に基づいたていねいなポーズ誘導が人気。
ヨガを主軸に、気功やさまざまなボディーワークも学び、日本最大のヨガイベント/ヨガフェスタにおいても、講師として指導をしている。
* 日本ヨーガ瞑想協会 ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰)修了
* アジャストメント指導者トレーニング(マシューコーヘン)修了
* インサイトヨガ指導者トレーニング(サラパワーズ)修了
* 陰ヨガ指導者トレーニング(解剖学&経絡/ポールグリリー)修了 など
好きなASANA
テーマを決めてアーサナに取り組むと、様々な気付きがあって「アーサナと自分」に無限の可能性を感じることができます。
ですからすべてのアーサナが好きです。
その積み重ねが、その時々の自分に必要なアーサナを教えてくれて、心身に健やかさと静寂をもたらしてくれることに感謝しています。
暮らしの中のYOGA
全身のつながりを繊細に感じつつ歩いていると、同時に外の世界の息吹を生き生きと受けとることができます。
自分、人、森羅万象に対してあふれてくる慈愛の気持ちは、かけがえのないものだなと思います。
