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綿本ヨーガスタジオ YOGA.jp - ヨガ講師紹介 RIE RIE

綿本ヨーガスタジオは東京銀座有楽町にあるヨガ・瞑想教室。パワーヨガ、瞑想ヨガ、陰ヨガなどのヨガスタジオ。主催の 綿本 彰 は日本ヨーガ瞑想協会(YOGA.jp)会長です。

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RIERIE

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RIE RIE

身体に閉じ込めていた意識を解放して、本来の輝きをとり戻す力に感銘を受けてヨガを学びはじめる。
解剖学的視点から見るポーズの正確なアライメントを熟知しており、理論に基づいたていねいなポーズ誘導が人気。
ヨガを主軸に、気功やさまざまなボディーワークも学び、日本最大のヨガイベント/ヨガフェスタにおいても、講師として指導をしている。
 
* 日本ヨーガ瞑想協会 ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰)修了
* アジャストメント指導者トレーニング(マシューコーヘン)修了
* インサイトヨガ指導者トレーニング(サラパワーズ)修了
* 陰ヨガ指導者トレーニング(解剖学&経絡/ポールグリリー)修了 など

好きなASANA

テーマを決めてアーサナに取り組むと、様々な気付きがあって「アーサナと自分」に無限の可能性を感じることができます。
ですからすべてのアーサナが好きです。
その積み重ねが、その時々の自分に必要なアーサナを教えてくれて、心身に健やかさと静寂をもたらしてくれることに感謝しています。

暮らしの中のYOGA

全身のつながりを繊細に感じつつ歩いていると、同時に外の世界の息吹を生き生きと受けとることができます。
自分、人、森羅万象に対してあふれてくる慈愛の気持ちは、かけがえのないものだなと思います。

著書・監修DVD

はじめてのおうちヨガ ~1日20分でからだが変わる! ~

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発売日:2016/9

著者:RIE 著

形態:単行本

出版社:マイナビ出版

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きほんのヨガ ポーズ&プログラム:4週間でカラダが変わる!

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発売日:2015/12

著者:RIE 著

形態:単行本

出版社:日本文芸社

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からだが硬い人のヨガ

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発売日:2014/10

著者:RIE 監修

形態:単行本

出版社:マイナビ

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ストレッチヨガ

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発売日:2014/7

著者:理論編=綿本彰 実践編=RIE

形態:DVD

出版社:日本コロムビア

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これ1冊できちんとわかるヨガ

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発売日:2013/9

著者:RIE 監修

形態:単行本

出版社:マイナビ

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体が硬い人でもできる やさしいヨガ

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発売日:2012/4

著者:RIE 監修

形態:ムック

出版社:洋泉社

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