本文の開始

綿本ヨーガスタジオ YOGA.jp - ヨガイベント - 空間広がるOdaka Yoga®

綿本ヨーガスタジオは東京銀座有楽町にあるヨガ教室。パワーヨガ、瞑想ヨガ、陰ヨガなどのヨガスタジオ。主催の 綿本 彰 は日本ヨーガ瞑想協会(YOGA.jp)会長です。

綿本ヨーガスタジオ

綿本ヨーガスタジオトップ > ヨガイベント > ヨガイベント - 空間広がるOdaka Yoga®


Odaka Yoga®独自の“2つの潮の動き”を完全解説。
Odaka Yoga®の特徴の一つでもある5つの波と2つの潮の動きには沢山の秘密が隠されています。
2つの潮の動きとは? 筋肉・骨・心、全身にその波がどのような効果があるのか?
楽しく理解し、心地よく実感し、確実に身体が変わる!
今まで感じたことのない安定感・空間の心地よさ・力強さへと導きます。

Odaka Yoga®独自の“ 2つの潮の動き”を頭と身体で理解する

【禅】【武道】【波の力学】の3つが融合されたOdaka Yoga®。
その特徴の一つとしていえるのが、【波の力学】から生まれた波のように曲線を描く動きです。

私たち人間は水の中で生命を受け継ぎ誕生した生物の一つであり、身体のほとんどが水でできています。
私たちと切っても切れない大切な水、そして密接に関係している海の【波の力学】から生まれたOdaka Yoga®独自の曲線を描く動きで、川が流れるかのようにポーズからポーズへと動き続けます。
すると、詰まりやすく傷めやすい関節には本来の空間が生まれ、身体がバランス良く動けるようになり、 身体と精神に静寂が広がっていくでしょう。

独自の曲線の動きは7種類ですが、大きく分けると2つ。
背骨での動きで表現する5つの波と.腕と脚での動きで表現する2つ潮
それぞれの動きによって効果効能が異なりますが、今回のワークショップでは“2つの潮の動き”を完全解説します。

 

ヨガイベント


“2つの潮”とともに関節に空間が生れ、心と身体、ポーズの質が変わる2.5時間

2つの潮の動きは、指先から腕の骨そして肩関節、足先から脚の骨そして股関節で曲線を描きます。

腕の動きは High Tide/満潮を、 脚の動きはLow Tide/干潮を意味します。
潮の満ち欠けと腕と脚の動きの関係は?
2つの潮の動きは筋肉・骨・心、全身にどのような効果があるのか?

今回のワークショップでは、腕と脚の動きをペアワークも行いながら、丁寧に分かりやすく解説していきます。
Odaka Yoga®が初めての方も、波の動きを知らない方も、普段Odaka Yoga®をしていてもあっているか不安な方も、是非ご参加ください。

潮の動きで肩関節の動きがよくなったり、股関節の動きが劇的に深まったりなど、楽しく理解し、心地よく実感し、確実に身体が変わる!
今まで感じたことのない安定感・空間の心地よさ・本来の力強さへと導きます。 


ヨガイベント



こんな方にお勧めのクラスです

・Odaka Yoga®の基礎を学びたい方

・安全な筋骨格の動かした方を学びたい方

・肩周りや股関節の柔軟性を高めたい方

・肩関節や股関節に圧迫感や痛みを感じたことがある方

・関節がゆるい又は弱い方

イベント概要

【開催日時】

2019/4/7(日)16:30~19:00

【受講費用】

会員:¥4,500

非会員:¥5,000

ワークショップの詳細

事前予約(席の確保)


yui

yui講師

私にとってヨーガは、あなたらしさをもっと輝かせてくれるもの。
ヨーガと出会い、実践し続ける中で自分らしく内側から輝くことの大切さに気づくことができました。
今は日々「ありがとうございます。」
そう心から思える輝く自分で生きています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
3歳からクラシックバレエを始める。
中学時代は陸上部に所属し、幅跳びでは区大会で優勝。
陸上部顧問に「おまえは化け物になれる」と言われ、化け物よりお姫様になりたいという葛藤の思春期を過ごす。

大学時代はカナダへ留学。
そこでヨガに出会う。
帰国後もヨガのトレーニングを続け、ヨガ指導者へ。
綿本彰先生やOdaka Yoga(R)創設者のロベルト・ミレッティ氏、フランチェスカ・カッシア氏と出会い、ヨガを深める。

2016年、ヨガを実践し続けていく中で、より多くの方に、あなたらしさをもっと
もっと輝やかせてより輝く人生を過ごしてもらいたい!その強い気持ちから
「あなたらしさがもっと輝く。Y's yoga」を立ち上げる。

現在、Y'syoga そして、フリーインストラクターとして瞑想指導、Odaka Yoga(R)指導を行う。


【取得資格】
・全米ヨガアライアンスRYT500
・日本瞑想協会指導者トレーニング200時間
・Odaka Yoga TeacherTraining 200h
・Odaka Yoga AdvancedTeacher
・Odaka Yoga Adjustment Course
・Thai Vedic body worker level 1

 

綿本先生からのお勧めポイント

このワークショップは、日本におけるodaka yoga®を代表する講師の一人、yui先生によるodaka yoga®の入門的なワークショップです。

その中でも、背骨の動きは多くのワークショップでも開催されますが、腕と脚の動きはなかなかレアもの。腕や脚の扱いで、全身の流れや感覚が変わることを私も体感しているので、ぜひご興味がある方はご受講いただければと思います。

 

ワークショップの詳細

【ワークショップ名】

空間広がるOdaka Yoga®入門 ~本来の力みなぎる「潮」の動き~

 

【担当講師】

yui

 

【開催日時】

2019/4/7(日)16:30~19:00

 

【受講費用】

会員:¥4,500(税込)

非会員:¥5,000(税込)

 

【定員】

34名

 

【ご予約方法】

当日、開講時間前までにご来校いただければ、ご予約の必要はございませんが、確実に席を確保したい場合は、事前のご予約をお勧めいたします。

(定員に達した場合は、当日ご受講いただけない場合もございます)

 

事前予約

※ご予約の必要はございませんが、確実に席を確保したい場合は以下のフォームからご予約ください。

(定員に達した場合は、当日ご受講いただけない場合もございます)

※受講費用のお支払いは、当日のみとなっております。

※キャンセルの際は、必ず事前にご連絡をお願いいたします。

お名前
フリガナ
E-mail
E-mail(確認)
電話番号(携帯可)
会員/非会員
会員
非会員
規約をお読みください


規約に同意する  規約に同意しない

予約する(席を確保する)

ページの終了