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<FONT color="#7C6B57">東京 銀座、有楽町、京橋、宝町からアクセスできるヨガ教室、綿本ヨーガスタジオのクラススケジュール</FONT>
綿本ヨーガスタジオ システム/料金 綿本ヨーガスタジオ クラス内容
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東京 銀座、有楽町、京橋、宝町からアクセスできるヨガ教室、綿本
ヨーガスタジオのクラススケジュールです。
すべてのクラスを「心に効かせるヨガ」をコンセプトにして、瞑想ヨガ
パワーヨガ陰ヨガなど、多彩なクラスを行なっています。
朝 通勤前 マインドフルネスヨガ
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10:30 - 12:00   POWER 初級 sayaka
12:30 - 14:00
4/22 終了
RAJA ALL
陰陽ヨガ
吉田 昌生
sayaka
12:30 - 14:00
5/6 開始
マインドフルネスヨガ 吉田 昌生
14:30 - 16:00 ヴィンヤサ&メディテーション
きれいになるヨガ
吉田 昌生
Junko
10:30 - 12:00   RAJA ALL Yasuyo
12:30 - 14:00   POWER 初級 Kei
14:30 - 16:00   陰陽ヨガ Kei
10:45 - 12:15 RAJA 上級 綿本 彰 風の性質
14:00 - 15:40
4/24 終了
POWER 上級 綿本 彰 半起きの醍醐味
14:00 - 15:40
5/8 開始
動きの瞑想 綿本 彰
18:30 - 20:00   POWER 初級 Kei
20:20 - 21:50   リストラティブヨガ たま
10:30 - 12:00
4/25 終了
 
POWER 初級 GORI宮下 【動】 オールレベルパワーヨガ
10:30 - 12:00
5/9 開始
 
RAJA ALL waka
12:30 - 14:00   きれいになるヨガ Junko
14:30 - 16:00   ボディケアヨガ MIEKO
19:00 - 20:30 RAJA ALL 綿本 彰 瞑想#08:瞑想と呼吸
20:45 - 22:00   Slow Vinyasa カヨ
10:30 - 12:00   骨盤 ヨーガ GORI宮下
12:30 - 14:00   陰ヨガ GORI宮下
14:30 - 16:00
6/28 終了
 
ヴィンヤサ&メディテーション Tazuko 「動きの通り道をつくる」
14:30 - 16:00
7/5 開始
 
マントラヨガ Tazuko
18:30 - 20:00   POWER 初級 sayaka
20:20 - 21:50   陰陽ヨガ sayaka
10:30 - 12:10   ヴィンヤサ&リストラティブ たま
13:30 - 15:00   RAJA ALL 吉岡 瑛子
16:00 - 17:30
4/27 終了
初めての瞑想的に動くヴィンヤサ Yui
16:00 - 17:30
6/1 開始
8/31 終了
RAJA ALL さとえり
18:45 - 20:30 POWER 上級 綿本 彰 苦行#04:苦行と人生
20:45 - 22:00   ボディケアヨガ MIEKO
10:30 - 12:00   きれいになるヨガ Hiroko 自分のペースを感じる
12:30 - 14:00   RAJA ALL 吉岡 瑛子
14:30 - 16:00
5/26 終了
 
POWER 入門 カヨ ラクダのポーズは楽だ?
14:30 - 16:00
6/2 開始
 
ハタ・インターメディエイト カヨ
18:45 - 20:15   ハタ・ベーシック カヨ 脚の内側の輪郭線を大切に
20:30 - 22:00   陰ヨガ Yasuyo
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   ※上記のテーマなどは直前に変更となる場合がありますので、スタジオへお越しになる前にご確認ください。
1回\1,000で受講できるコミュニティクラス。詳しくはこちらから。
かなり混雑するクラス(遅刻禁止クラス) 。直前にご来校の場合、ご受講いただけない場合もあります。
通常の講師とは異なる、代講の講師が行うクラス。
通常のクラスとは別の時間帯などに開講される特別なクラス。
土曜の夕方に月1〜2回開催されるワークショップ的な特別クラス。
何らかの理由で、その日の開講がお休みとなるクラス。
祝日、年末年始などで全クラスがお休みとなる日に表示されます。

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